身長を伸ばすサプリなんて無い?他の背を伸ばす方法で子供が高身長になるのか?

読みもの

この記事では、身長を伸ばす方法について解説します。

もし、飲むと身長が伸びるサプリがあったら皆さんは飲みますか?

飲むだけで手軽に身長が伸びるとしたら、これほど楽なことはないですよね。

もし、子供の身長を伸ばすサプリや、サプリ以外の背を伸ばす方法が知りたければ、ぜひ参考にしてみてください!

身長を伸ばすサプリなんて無いの?

身長を伸ばすサプリのお話をする前に、ひとつだけお伝えしたいことがあります。

それは、子供の身長を伸ばすためには、カルシウムやビタミン、たんぱく質など、バランスがとれた食事が何よりも大切だということです。

ママさん、パパさんは、そのことを気にしながら、子供に毎日、バランスがとれた食事を食べさせてあげようとしているのではないでしょうか。

しかしながら、子供は好き嫌いがあるものなので、せっかく食事をつくっても、なかなかご飯を食べてくれないことも多いですよね。

そのような日々が続くと、子供の栄養バランスが偏ってしまうので、身長もきちんと伸びていかないことがあるでしょう。

このようなときに、栄養バランスをサポートしてくれる『身長を伸ばすサプリ』を飲むと、お子さんの身長を伸ばすための栄養をきちんと摂ることができますよ。

でも、実際に、『身長を伸ばすサプリ』なんて、存在するのでしょうか?

これについては、ある、と言えるかと思います。

身長を伸ばすサプリ、なんて言い方をすると、怪しい成分が入っているのではないかと不安になる人もいるかもしれませんが、安心してください。

単純に、身長を伸ばすサプリは、カルシウムやビタミンなど、子供が成長することをサポートしてくれる成分がたくさん含まれたサプリのことです。

子供が自分の身長が低いことを気にしていたり、パパさん・ママさんが子供の身長を伸ばしたいと思っていたりする人は、身長を伸ばすサプリを飲むことをおすすめします。

では、どんなサプリを子供に飲ませてあげれば、背が伸びるための利用を子供が摂ることができるのでしょうか?

私自身は、子供の身長を伸ばすために、おやつ感覚で食べられるサプリ、セノッピーを食べさせてあげています。

セノッピーは、カルシウムやビタミンなど、子供の身長を伸ばすことをサポートしてくれる成分が入っています。

グミなので、子供はとても美味しいと言って食べてくれるし、1日2コ食べれば良いだけなので、手軽に子供の栄養を補給してあげられるのが便利です。

セノッピーを食べ続けていたうちの子供は、それまで小学校でも平均身長よりも低かったのに、平均身長を超えるまで成長してくれたのが嬉しかったです。

セノッピーは、他にも無料で保険がついてくるなどの特典もついてくる

(出典:セノッピー公式サイト)

ので、もし、子供の身長を伸ばしてあげたいなら、おすすめのサプリです。

子供がすくすく成長して、しかも保険までついてくる大盤振る舞いなサプリなので、ぜひ、使ってみてくださいね。

身長が伸びるセノッピーの口コミ

先ほど紹介したセノッピーについて、口コミを紹介します。

バスケを頑張る息子が慎重に悩みだしたのは小学校5年生の時。
でも肝心の牛乳が嫌いで飲めないので、他に身長を伸ばす方法が無いか探していました。
カルシウムだけでなく栄養素を豊富に含んだセノッピーと出会えたのはラッキーでした。
身長がググっと伸びて、バスケチームのレギュラーになった息子を誇らしく思います!

引用元:セノッピーの口コミと身長伸びる効果でうちの子の背が本当に伸びた

 

ギャル曽根さんがインスタで投稿していたのを見て

「うちの子にピッタリかも…!」と思って、夫と相談して購入。

普通に美味しそうなグミだったんで、子供も抵抗なく美味しく食べられています。

成長期も相まって、順調に身長が伸びています!

 

身長が低い男性とその理由

ちなみにですが、身長が低い男性は、なぜ、身長が低いのでしょうか?

身長を伸ばすサプリの項目の解説で、身長が低い男性がいる理由の一端はすでに分かったかと思います。

ここでは、身長が低い男性の低い理由を紹介します。

【身長が低い男性の身長が低い理由】
・成長するための栄養が不足している
・睡眠が不足している
・日光を浴びていない
・運動不足あるいは姿勢が悪い
・遺伝

身長が低い理由は、このようなものが考えられます。

なので、身長が低い男性で、最後の遺伝以外のものが当てはまっているならば、それ以外の項目を改善させれば身長が今よりも伸びる可能性があります。

遺伝で身長が小さい、という男性も、それ以外の環境を整えれば、最大限に身長を伸ばすことができるでしょう。

環境さえ整えてあげれば、整っていない状態と比較して10㎝近く身長を伸ばすことが可能とされています。

身長を伸ばす方法5選

ここで、身長が低い理由を参照した上で、子供の身長を伸ばす方法を網羅してみました。

身長を伸ばす方法には以下のようなものがあります。

【子供の身長を伸ばす方法】
①栄養バランスがとれた食事(食べ物)を摂る
②足りない栄養を成長サプリで補充する
③睡眠を十分にとる
④日光を浴びる
⑤適度な運動をする、姿勢を正す

子供の身長を伸ばす方法としては、①から⑤を意識した生活をするのが良いでしょう。

特に、子供の場合は、どんどんと身長が伸びていく時期なので、栄養バランスがとれた食事をしっかり摂ることを意識するのが良いでしょう。

子供の背を最大限に伸ばすには

身長を伸ばす方法5選の延長ではありますが、やはり、①から⑤の項目を意識して生活を送ることが大切です。

特に①の栄養バランスがとれた食事(食べ物)を日常的に食べることはとても重要です。

身長を伸ばしたいなら、まずは身体の部品となる栄養をきちんと摂らなくては伸びるものも伸びませんからね。

なので、牛乳や乳製品、魚や大豆など、カルシウムが豊富な食べ物はもちろん、ビタミンやたんぱく質も過不足なく摂るようにしましょう。

しかし、冒頭でも解説したように、子供は、いくら親が栄養のことをきちんと考えた食事をつくっていても、食べ物に好き嫌いがあります。

そのため、きちんと牛乳を飲まなかったり、カルシウムを多く含むイワシやシシャモ、お肉や野菜を食べなかったりすることがあるのです。

このような場合、身長を伸ばすサプリを一緒に摂るようにすると、背を伸ばすのに必要な栄養成分を効率的に摂ることができますよ。

食事と背を伸ばすサプリで、身長が伸びるのに必要な栄養素を補った上で、睡眠や日光、スポーツなどで適度な運動をするようにすれば、子供の背を最大限に伸ばすことができるでしょう。

※身長を伸ばすサプリは、それだけで子供の背を伸ばすことばできません。普段の食事を食べて、それでも足りない栄養素を補うためのものです。
なので、毎日の食事はしっかり摂るようにすることが大切です。

子供だけでなく大人の背を伸ばす方法はあるのか?

では、すでに成長期を過ぎてしまった大人の背を伸ばす方法はあるのでしょうか?

子供の成長は、一番伸びる第一次成長期、第二次成長期の2つの段階があります。

第一次成長期は、生後1年で急激に成長し、1年後に70~80㎝伸びます。

第二次成長期は、男性は約13歳、女性は11歳の頃で、このときに男性なら髭が生えたり、女性がは胸が膨らんできたりします。

この急激に身長が伸びる第二次成長期を成長スパートといい、この時期を過ぎると身長の伸び率は徐々に減少していき、最終的に18歳くらいになると身長の伸びが止まります。

大人は、当然、18歳以上なので、基本的にはもう身長は伸びません。

残念ですが、十分な栄養と睡眠を摂り、日光を浴びて、スポーツなどの運動をしても、もう伸びることはないと考えて良いかと思います。

そのため、大人が身長を伸ばす方法としては、低身長の治療として、身長を伸ばす手術を受けることになります。

ただし、背を伸ばす手術は、身長の延長中は日常の動作が、長期にわたって、かなり不自由となります。

また、背を伸ばす手術と手術を受けた後の生活は、その人にとって、かなり過酷なものとなるので、基本的には手術を受けない方が良いでしょう。

背を伸ばす手術を受けるなら、自分だけでなくご家族とも相談した上で手術を受ける必要があります。

高身長の俳優だけじゃない!低身長男子にも需要はある?

今更ですが、この記事を読んでくださっている人は、身長を伸ばすサプリについて興味がある人かと思います。

なので、身長について少なからずコンプレックスを抱いている人ではないでしょうか。

確かに、テレビのドラマや映画などを見ていると、高身長の俳優はファッションも格好良く見えますし、モテるように見えますよね。

そのため、高身長になるには、どうすればいいのかを調べている人もいますが、低身長男子の需要だってあるんです。

高身長にすることばかり考える人は、そのことについても、きちんと認識しておくことをおすすめします。

記事を書いている私は女性ですが、低身長男子はかわいいと思います。

また、高身長というのは一般的に175センチ以上とする人が多いので、その付近の身長の人は、それほど背のことを気にする必要がないのではないでしょうか。

ただし、パートナーエージェントの結婚相談所のすゝめによれば、結婚相談所では身長170センチ以上を求める女性も多いです。

そのため、高身長である175センチまではいかなくても、身長170センチ以上はあった方がモテると考えておいた方が良いでしょう。

もし、まだ18歳になっておらず、身長を伸ばす余地がある人は、この記事で書かれている身長を伸ばす方法を実践して、できるかぎり、自分の身長を伸ばすようにすることをおすすめします。

背を伸ばすための環境を整えてあげれば、整えていない状態よりも約10センチは背を伸ばすことができる、という科学的なデータも報告されています。

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